[...] ktory moze doprowadzic nawet do smierci- wiec lepiej uwazac przy niej.Pierwszy zastrzyk raczej tego nie spowoduje- przy drugim najlepiej podac minimalna dawke i zobczaczyc czy nic sie nie stanie.Jesli po 30 minutach wszystko bedzie dobrze to mozna dokonczyc... Ja jednak nie polecam tego- witamina B12 nie przyczynia sie zbytnio do [...]
masz racje tylko jezeli styl bazuje na stojce a tak jest to na pewno mniejsze szanse ma w parterze, jezeli bys caly tydzien trenowal stojke a raz w tyg. parter i walczyl z kims co nie ma pojecia o stojce ale walczy codziennie w parterze to jasne jest kto w takiej okrojonej walce wygra, doskonale wiecie ze inaczej walczymy w parterze jezeli [...]
MOim zdaniem wygrywa człowiek, jego umiejętność oceny, postrzegania itd... ale bezsprzzecznie styl jest również ważny, czy kung fu, czy bjj, mi trudno jest powiedzieć, być może dlatego że większość czasu ćwiczyłem kung fu i nie można zapominać kiedy i do jakich celów zostało stworzone, nie po to aby bić się w klatkach, posługiwały się nim min. [...]
bedzie troszke pytan, moze ktos pomoze... mam od dawna dwa marzenia: powalczyc wrecz i motocykle jakos tak sie skladalo, ze nie udalo sie dotychczas zrealizowac rzadnego... pijackie studia, potem rodzinka i w ****u pracy ale teraz nadeszly zlote czasy , dzieciak troche starszy, firma sie kreci, jest czas i kasa... tyle ze ja mam juz 28 lat, na [...]
wielkie dzięki, czy jest jakaś jeszcze słodycz którą można stosować u Kwaśniewskiego? naprawdę cenne są dla mnie te rady, będę je stosować w praktyce, co prawda na basen mogę sobie pozwolić od października ale na pewno nie zrezygnuję z biegu, dzięki za to tętno, Teraz będę miała wolny wekend ale odezwę się w przyszłym tygodniu aby na bieżąco [...]
Cwiczenia na brzuch (spiecia itd), to jedna sprawa. Ja tez cwicze brzuch przez caly rok (lubie to po prostu). Natomiast troche inaczej ma sie sytuacja z aerobami czy dieta. Jezeli robimy mase, to moze to po prostu kolidowac ze soba. Dlatego IMHO w tym okresie mozna sobie troche odpuscic (najlepiej na zime). Jezeli ktos ma dobra przemiana materii, [...]
[...] Jezeli Ci nie szkodzi laktoza i specjalnie sie nie otluszczasz to mozesz sobie pic te 0,5 l + mleko w proszku(do 2 porcji zalecanych), i moze dodaj jakiegos banana czy cos, bo surowe bialko jaja rzeczywiscie grozi salmonella(a juz na pewno nie dawaj zoltka), kakao ewentulanie w niewielkiej ilosci. Nie pij tego codzienie tylko w dniu [...]
[...] ktorych widac ze nie klepal, a co do samego duszenia to czasem mozna goscia przydusic zakrywajac mu twarz kimonem i przyciskajac sie do niego (nie po przez ucisk na tentnice czy tchawice ale po prostu przez brak powietrza do oddychania) i wlasnie (chyba) to probowal zrobic Yoshida, czy skutecznie to ciezko powiedziec a juz na pewno nie da sie [...]
kazdy mowi ze bialko megabola jest do bani ja uzywam teraz egg pro 95% i byc moze jest gorsze w smaku od np hi -tec protein czy serwatki lub tez wielu innych ale panowie czy naprawde o smak wam chodzi???jezeli jest to takim problemem to dodajcie cos do smaku i nie bedziecie sie brzydzic .Ja np. pije megabola bez grymasu jest on po prostu mniej [...]
.kamikaze: Jakoś nie bardzo rozumiem, o co ci chodzi z tym clicker? Czy ludzie ćwiczący to uważasz za gorszych? Wielu dobrych zawodników full kontakt zaczynało od clicker. Poza tym lepszy rydz niż nic i dlatego uważam, że jeśli nie można walczyć w full, to clicker jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Tak samo dzieci nie będziesz uczył fulla, tylko [...]
[...] gorszych? Jakos nie przypominam sobie abym takie cos napisał, napisałem że dla mnie taka koncepcja ?walki? jest nieporozumieniem > Wielu dobrych zawodników full kontakt zaczynało od clicker. No nie wydaje mi się > Poza tym lepszy rydz niż nic i dlatego uważam, że jeśli nie można >walczyć w full, to clicker jest bardzo dobrym [...]
Miałem się już nie czepiać Biggera i jego powiązań z Olimpem, jak powiedziałem na 99% uważam że jest on człowiekiem Olimpa na sfd, ale dziś zobaczyłem nowe fakty, dzięki którym już uważam na 100% że ma on związki z Olimpem. Otóż od czasu do czasu osoby zaopatrujące się w sklepach z USA zauważały że dobrym dodatkiem do kreatyny jest ryboza. Czasami [...]
[...] ma spośród nas największą wiedzę i kompetencje ma ogromne. Nie miałbym żadnych pretencji gdyby od razu powiedział że jest z Olimpa itp. Przecież nie mam pretensji do Lalki czy Cybera że zachwalają sprzedawane przez nich odżywki. To jest normalne. Pretensje mam o to że na początku stanowczo odżegnywał się od jakichkolwiek związków z Olimpem, [...]
Wolferine: Dobrze napisane Chociaż nie zgadzam się z tobą do końca. Clicker jest walką, ale w ten sam sposób, co lekkoatletyka, czy szachy. Dwóch zawodników chce się zmierzyć ze sobą na określonych zasadach i wygrywa lepszy. Do walki realnej nadaje się tak samo jak piłka nozna(dobry kop), lub jakies ShotokanyCo do tych nawyków, to dalej bendę [...]
Cześć . mam 170cm wzrostu. fascynują mnie sporty siłowe a szczegulnie strong man . czy nie jestem za niski albo czy można wzrost słą nadrobić???? Baretkj
IMO Mateo nie zyczy sobie wiadomosci w ktorych umieszczane sa adresy mailowe. Uzasadnia to tym iz hackerzy scanuja forum w poszukiwaniu w/w czym obciazaja serwer... czy jakos tak . Mozna to zrozumiec i temu zaradzic. Po to wlasnie jest koperta przy kazdej wiadomosci. Wystarczy napisac: "... prosze o wiadomosc na priv..." , a potencjalny [...]
To samo napisałem wczesniej (to co Gochan) i tak też mysle. Aby poznać coś nalezy sie o tym czegos dowiedziec (np przeczytac ksiazke) Kasowanie jest bez sensu!Zwłąszcza ze Hitler byl i jest DUZA czescia naszej historii. A czy ta ksiazka jest głupia i czy ma "negatywne" wartosci ocenic mozna dopiero po przeczytaniu! KAIN Minister spraw [...]
Glodcis te ksiazke mozna kupic w ksiegarni bo mamy demokracje i ksiazka jest dokumentem wszystko jedno czy glupoty czy moze geniuszu chlopak chcial kupic ksiazke na targowisku to niech kupi nie glosil zadnych pogladow ani obrazliwych sloganow krotko zwiezle ze chce kupic i final wiec odczep sie od niego i nie rob scen z usunieciem cie z listy [...]
[...] "mózgo***y" tzn. zagrywki ktorych nikt poza ludzmi z waszego klubu by się nie spodziewał?? Czy też może sztuczki ktore podłapaliście od zagramanicznych gości na obozach czy seminariach? Ja sam statnio opracowalem sobie ciekawą technikę tzn. zmodyfikowalem stare Mawashi-chudan na "Zawijane mawashi-chudan" Wykonuje się je rozluźniając [...]
Kto ważniejszy? Styl czy człowiek?
